Anspruchsvoller Rundweg, der zur Rifugio Semenza führt, vorbei an Wiesen mit seltenen Blumenarten und Tieren wie Gämsen und Mufflons.
Verlassen Sie den Infopoint Piancavallo und biegen Sie rechts in die Via Barcis ab bis zum Hotel 1301 Inn. In der Nähe des Hotels nehmen Sie die Servicstraße, die an den Fußballfeldern vorbeiführt, und gehen weiter bis zur Casera Capovilla. Nehmen Sie den Weg der Quelle Tornidor CAI 925 und folgen Sie den weiß-roten Markierungen.
Nach der Quelle führt der Pfad durch Wiesen mit seltenen Blumenarten wie Asphodel, Lilium carniolicum, Goldlilie, Martagon, Edelweiß und verschiedenen Orchideenarten. Im Wald neben dem Bach gibt es einen kurzen gesicherten Abschnitt mit Drahtseil, der Aufmerksamkeit erfordert. Der Aufstieg ist anspruchsvoll, und die Steigung nimmt nur kurzzeitig ab. Weiter bergauf eröffnet sich im Süden ein herrlicher Panoramablick mit dem Osthang des Val Grande (Monti Caulana und Colosser), auf dem eine reiche Gämsenpopulation lebt.
Sie erreichen die Forcella Val Grande, von wo aus Sie einen wunderbaren Blick auf das wilde, glaziale Valle Sperlonga haben – der anspruchsvollste Teil der Strecke endet hier. Folgen Sie dem CAI 925 weiter durch ein weites Gletscherbecken mit erkennbaren Karsttrichtern, in denen der Schnee das ganze Jahr über erhalten bleibt. In diesem Gebiet lebt die Schneehuhn. Nach dem Biwak Semenza erreichen Sie schnell die Hütte, um die der seltene Silber-Storchschnabel wächst.
Folgen Sie dem Pfad CAI 923. Im ersten Abstiegsteil, nahe den steilen Felsen, können Sie den prächtigen Felsenrapunzel sehen. Weiter auf unebenem Gelände bis zum Sasso della Madonna. Biegen Sie links auf den CAI 922 zur Casera Palantina ab. Ab hier verlassen Sie den CAI 922 und folgen dem CAI 993 auf einem fast ebenen Weg durch einen Wald mit stattlichen Buchen und Fichten. Mit einem kurzen, aber steilen Anstieg erreichen Sie die Baita Arneri. Verlassen Sie den CAI 993 und steigen Sie über den darunterliegenden Servicesteg unter der Sesselliftanlage Tremol 1 ab.
Folgen Sie den weiß-roten Zeichen bis Sie den Weg CAI 924 und die Casera Capovilla wieder erreichen. Rückkehr über die Via Barcis entlang der Sportanlagen und schließlich zum Piazzale della Puppa.
