Inizia la giornata dedicando un momento al tuo benessere, con il mare davanti e i piedi sulla sabbia. Sulla spiaggia di Lignano Riviera puoi partecipare alle lezioni di yoga in riva al mare, un modo piacevole per mantenersi attivi anche in vacanza e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
Attraverso esercizi di allungamento, respirazione e concentrazione, lo yoga favorisce il rilassamento e aiuta a sciogliere le tensioni, migliorando allo stesso tempo flessibilità e consapevolezza del corpo.
Un appuntamento da vivere all’aria aperta, nella tranquillità della mattina, accompagnati dal suono del mare.
Quando e dove
- Mercoledì, dalle 9.30 alle 10.30 – Bagno 2
- Sabato, dalle 9.30 alle 10.30 – Bagno 3
Spiaggia di Lignano Riviera, Lignano Sabbiadoro.
