Anche in vacanza c’è spazio per prendersi cura di sé. Sulla spiaggia di Lignano Riviera puoi iniziare la giornata con una lezione di Pilates in riva al mare, dedicando un’ora al movimento e al benessere in una cornice davvero speciale.
Gli esercizi, eseguiti con attenzione alla postura e al controllo dei movimenti, aiutano a migliorare equilibrio, coordinazione e consapevolezza del corpo, lavorando in modo armonioso sulla muscolatura.
Un’attività da praticare all’aria aperta, sulla sabbia e a pochi passi dal mare, per iniziare la giornata con energia e una piacevole sensazione di benessere.
Quando e dove
- Martedì, dalle 9.30 alle 10.30 – Bagno 4
- Giovedì, dalle 9.30 alle 10.30 – Bagno 5
Spiaggia di Lignano Riviera, Lignano Sabbiadoro.
