La pratica proposta è un’esperienza di Mindfulness relazionale attraverso il corpo in movimento, l’ascolto del respiro e l’osservazione della mente mentre siamo in relazione con noi stessi e con gli altri.
Gregory Kramer scrive in Mindfulness relazionale che gran parte delle emozioni nasce nello spazio della relazione: siamo esseri profondamente relazionali, immersi in un continuo cambiamento.
Coltivare la consapevolezza nelle relazioni significa stare con ciò che emerge – pensieri ed emozioni – con presenza, chiarezza e gentilezza, per vivere in modo più autentico, compassionevole e libero.
Sarete guidati da Miriam Lucia Bertolli, counselor professionale e insegnante Mindfulness, in una sessione di 90 minuti dedicata alla Mindfulness relazionale.
A cura di Miriam Lucia Bertolli
Accesso gratuito su prenotazione: 3313993232 (Whatsapp)
Info: Indossare abbigliamento comodo
PHOTO CREDIT: FEFF
PromoTurismoFVG is not liable for the accuracy of any information included or for the total or partial non-fulfilment of the events proposed by the organiser.
Further information can be obtained directly from the organiser, who can be found under the heading: “organised by”.
PromoTurismoFVG is not liable in the event that the events, contents and images inserted may possibly damage the common sense of decency. PromoTurismoFVG also reserves the right, in its sole discretion, to obscure any content deemed to be ambiguous in nature, in advance or subsequent to any report, as well as proceeding with actions in the locations deemed most appropriate.
MAR
MAR
MAR
MAR
